Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 44,40g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 108,74g.
Frühstück: Espinacas, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. Mittagessen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Colada Morada, Mayonesa, Huevo, Longaniza, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Empanizado, Tortillas de Maíz, Camarones. Snacks/Sonstiges: Golmex Chocke-Obleas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agpabogado's Gewichtsverlauf
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