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Devagar e sempre 💪🏻
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87,4 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 87,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 13,82g.
Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Abendessen: Torresmo, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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emagrecerenata's Gewichtsverlauf
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