Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 31,29g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Вареники с Творогом, Виноград, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Суп Куриный с Чечевицей, Лента Багет Французский, Красная Икра Икра Нерки. Abendessen: Магнит Хурма, Лента Помело Цукаты, Чай, Мандарины, Бахетле Перловка с Овощами, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Тыквенный Сок. Snacks/Sonstiges: Виноград, Домашний Вкус Холодец Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай, Помидоры Черри, Яблокофф Яблочные Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|