elena.demidova071's Notizen, 30 Okt 19

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77,2 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 22,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2019:
1165 kcal Fett: 31,56g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 133,52g.   Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Котлета Рыбная, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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elena.demidova071's Gewichtsverlauf


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