Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 94,74g.
Frühstück: Nextar Nextar. Mittagessen: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Telur Dadar, Putih Telur Matang. Abendessen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Stroberi, Mangga, Nangka. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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