Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 2,58g | Eiw: 22,98g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Teh Manis, Daging Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kopi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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