Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 70,47g.
Mittagessen: 火腿蛋餅, 早安美芝城 蔬菜蛋餅. Abendessen: 蜂蜜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 滷牛肉, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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molaliu's Gewichtsverlauf
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