Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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71 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 139,06g.
Frühstück: Мёд, Запеканка без Муки. Mittagessen: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные, Магнит Банан, Печёночный Торт ЛБ . Abendessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Пряник, Икра Щуки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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