Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
102 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 54,44g | Eiw: 160,29g | Kohlh: 77,27g.
Frühstück: Family Life Овощи Весенние Замороженные, Горбуша. Mittagessen: Бурятхлебпром Дарницкий Хлеб, Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Алексеевское Сгущенное Молоко , Байкальский Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Русское Море Горбуша Запеченная . mehr...
|
Verlust von 56 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Den_Pavlovich's Gewichtsverlauf
|