Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 96,44g | Eiw: 151,40g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Хлеб Черный, Баранина, Овсяноблин с Бананом, Чай. Mittagessen: Компот Ягодный, Помидоры, Чай, Плов с Курицей. Abendessen: Чай, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Баранина, Хурма, Компот Ягодный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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