Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Сахар, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Печень Куриная в Сметане, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сахар Браун, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Картофель Отварной. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tane4ka89's Gewichtsverlauf
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