|
89.6
|
89,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 62,98g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Штолле Пирог с Вишней, Сыр Российский, Сахар, Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Магнит Пирог с Капустой, Чай с Сахаром, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Abendessen: Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Омлет, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Конфил Конфета Ясный Месяц, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гармония Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|