Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Овсяноблин, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Авокадо, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Mittagessen: Рис Отварной, Ножки в сметане 100 ккал. Abendessen: Пятерочка Хурма, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Bounty Bounty, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niki3093's Gewichtsverlauf
|