Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 147,23g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Растительное Масло, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Myprotein Кокосовое Масло, Яйцо, Шебекинские Макароны Перья. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 5%, Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
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