Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
81,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 84,38g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 106,12g.
Frühstück: Благодар Арахисовая Паста Шоколадная с Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nespresso Кофе в Капсулах, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, СРК Икра Минтая, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Каравай Хлеб Столовый. Mittagessen: Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сливках, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Abendessen: Вино Сухое, Лотос Дорадо Паровая, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|