Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 123,45g | Kohlh: 192,83g.
Frühstück: Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. Mittagessen: Harry Korn an Korn, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: Edeka Mandarin-Orangen, Penny Markt Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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