Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 128,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Лента Огурцы Соленые, Смак Хлеб Бабушкин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Печень Свиная, Макароны Отварные. Abendessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Смак Хлеб Бабушкин. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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