|
hoje 3/21 dias jejum de 19 horas.
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
845 kcal
|
Fett: 53,36g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Canela, Italac Creme de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface Americana, Coxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil, Turma da Mônica Maçã. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edna Matias's Gewichtsverlauf
|