Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 55,97g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 118,79g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. Mittagessen: Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Диyes Вафли Сливочно-Ванильные. Abendessen: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Слобода Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|