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Laatste keer gewogen op 59 jarige leeftijd......en onder de 💯.....maar nu tot zaterdagavond in Maastricht......volgende week sporten a volonté !!!!
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99,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 200,69g.
Frühstück: Aldi Svelt Volgraanbrood. Mittagessen: Worstenbroodje, Broodje Gezond, Pistolet. Abendessen: Aldi Kippenborstfilet, Boni Basmati Rijst, Pindasaus. Snacks/Sonstiges: Jupiler Pils. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Nov 19 vom Mitglied: appeltje1968
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01 Nov 19 vom Mitglied: helenaatje
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Gefeliciteerd, geniet van je weekendje weg!
01 Nov 19 vom Mitglied: FemkeCT
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nog heel veel jaren gewenst en doe de groetjes aan Maastricht😜
01 Nov 19 vom Mitglied: alianaoiseaux
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14 Nov 19 vom Mitglied: De Siebe
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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