Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 61,96g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Cozido. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Paloma da Mata's Gewichtsverlauf
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