Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
52,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Бабаевский Черный Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Красные Вишни, Творог 9%. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Смешанные Овощи (Замороженные), Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Творог 9%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Анжу, Апельсины Навел, Молокозавод Петропавловский Биойогурт Бифиленд, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Киприно Сыр Советский. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prosto_ya92's Gewichtsverlauf
|