Angelique Babin's Notizen, 31 Okt 19

😁 Trop contente ça baisse petit à petit
74,7 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2019:
1379 kcal Fett: 38,11g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 186,63g.   Frühstück: Eau de Robinet, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, Banane, Envia Petit Suisse, Pain Complet. Mittagessen: Fromage de Chèvre, Blanc de Poulet, Courgette, Oignons, Tomates, Avocat, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Abendessen: Pâtes (Cuites), Auchan Pizza Jambon Fromage. mehr...
1906 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Angelique Babin's Gewichtsverlauf


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