Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 59,20g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 89,30g.
Frühstück: Колбаса, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Драники. Mittagessen: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|