Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 106,54g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Yoki Farofa Pronta, Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana, Peito de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Jacques Chocolate Amargo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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