Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
78,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 35,89g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Алейка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|