Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,31g | Eiw: 32,27g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай, Варенье, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Шампанское, Чай, Яблочный Пирог, Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Abendessen: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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