Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
44,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Mittagessen: Хариус, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Бкк Слойка Улитка с Маком, Му-Му Конфеты Коровка, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Яблоко, Oreo Печенье, Сырник, Рот Фронт Конфета Батончик, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brsvmrrrr's Gewichtsverlauf
|