|
😡
|
59 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 168,24g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебодар Батон Столичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Алтай Сыр Буковинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Капуста, Агрокультура Рис Круглозерный, Верес Кабачковая Икра, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Abendessen: Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Растительное Масло, Красное Яблоко, Лузинская Крыночка Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|