|
Силовая тренировка - верх
|
61,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 186,15g | Kohlh: 117,20g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки" , Imlek Творожный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Василева Слобода Семена Льна, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Passim Живые Хлопья. Mittagessen: Вятушка Сметана 18%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Эндакси Мука Соевая, Яйцо, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Кабачки. Abendessen: Ооо "Диалог" Пирожное "Грибочки" , Махеевъ Кетчуп Горчичный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редька, Здрава Горчица "с Хреном" Средне-Острая, Инди Голень Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataLee33's Gewichtsverlauf
|