Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 32,68g | Eiw: 86,99g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Паштет из Куриной Печени , Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Mittagessen: Винегрет без Масла, Колбаса Докторская по-Старинному , Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Диетический 20%. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Heinz Итальянский Кетчуп, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Арахис, Мёд, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|