Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Vişne Reçeli, Lor Peyniri, Dil, Baltalı Keçi Kaşar Peyniri, Keçi Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Fırında Patates, Melis Meksika Fasulyesi, Kuzu Eti. Snacks/Sonstiges: Şöbiyet, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Karpuz, Mandalina. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sadancoskun's Gewichtsverlauf
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