Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
41,3 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 19,55g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Корица, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Лоби, Шампиньоны. Abendessen: Курага, Яблоко. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, Сушеные Яблоки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UlyanaPo's Gewichtsverlauf
|