Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 60,03g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Царская Капля Творог со Сливками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны с Фаршем. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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