Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 90,47g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Мистраль Рис Фитнес Эксперт, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару). Abendessen: Грецкие Орехи, Скумбрия Холодного Копчения, Сыр с Плесенью, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Sonstiges: Сладуница Королева Марципана, Хурма, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksysha57's Gewichtsverlauf
|