Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриные Грудки. Abendessen: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Финик, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Prisma Яблоко Антоновка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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