Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 52,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1714 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 76,46g | Kohlh: 266,11g.
Frühstück: Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Белый Хлеб, Riga Gold Овощи и Норвежский Лосось, Хлеб Черный, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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