|
калории повышаю,вес падает,хотя уже и не хочу
|
66,2 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 66,76g.
Frühstück: Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Лента Багет Французский, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Иван-Поле Яблоко Печеное, Лэнд Тыква Запечёная, Перловка Отварная, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|