Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 69,19g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Кофе Латте, Теремок Блин с Ветчиной. Abendessen: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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