Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Гудвилл Ячневая Каша, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Село Зеленое Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Акашево Филе Куриное. Abendessen: Яйцо Куриное, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Nestle Хрутка Медовые Хлопья. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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добрая хома's Gewichtsverlauf
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