Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Selada Daun Hijau, Tomat, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tomat, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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konstantes Gewicht
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caicaa_'s Gewichtsverlauf
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