Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Яйцо, Фили-Бейкер Эклер, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Оливковое Масло. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Novus Баклажан Жареный, Сладкий Красный Перец, Перепелиное Яйцо, Ряба Майонез Оливковый, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Пирожок с Капустой. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое с Крупной Шоколадной Крошкой, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristofersha's Gewichtsverlauf
|