Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 96,13g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Verso Natura Conad Marmellata di Albicocche, Pane tipo Rosetta. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Bulgur, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendbrot: Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità, Nocciole. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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