Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
44,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Огурец (с Кожурой), Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт. Mittagessen: Мёд Цветочный Натуральный, Груша, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Славная Коровка Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья. Abendessen: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Банан, Zorka Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Ultimate Nutrition Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|