Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 26,05g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Abendessen: Куриные Котлеты с Сыром, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Батончик, Nespresso Кофе в Капсулах, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебец Медовый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nusha_nails's Gewichtsverlauf
|