Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 77,20g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 56,23g.
Frühstück: Banana Nanica, Três Marias Queijo Mussarela, Ovo Frito, Abacate, Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Vagem Cozida, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse de Chocolate, Pepino (com Casca), Alface, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Abendessen: Estrogonofe de Frango, Couve Refogada, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: creme de leite shefa, clight, Kopenhagen Petit Wafer. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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