Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Фрегат Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками. Mittagessen: Чеснок, Landers Сыр Легкий 30%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Шоколадница Чай Облепиховый. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
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