Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: 味噌汁, ベーコン, ご飯, 目玉焼き, ローソン ひじき煮. Mittagessen: シマダヤ 冷凍食品 讃岐うどん. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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