Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 120,86g.
Frühstück: Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Doce, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Tomates Cereja, Alface Americana. Abendessen: Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Natural Life Granola Banana e Canela , Batavo Iogurte Grego Pense Zero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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