Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: 에스프레소 커피, NOW MCT OIL, 제로베이커리 냠냠스콘, 루어팍 가염버터, 아보카도. Mittagessen: 아메리카노. Abendessen: 배추김치, 두부조림, 고추멸치볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 콘 파나, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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avocado.cheese's Gewichtsverlauf
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